این کتاب یکی از منابع کاربردی و معتبر در زمینه‌ی اجرای درمان شناختی در قالب گروهی است. این کتاب به‌ویژه برای روان‌شناسان، مشاوران، درمانگران و دانشجویان علاقمند به کار با گروه‌ها نوشته شده و با ارائه‌ی گام‌به‌گام مراحل درمان، به عنوان راهنمایی عملی در جلسات گروه‌درمانی عمل می‌کند. مایکل فری با بهره‌گیری از اصول شناخت‌درمانی (CBT) که توسط آرون بک پایه‌گذاری شده، ساختار جلسات گروهی را به‌صورت منظم و قابل‌اجرا طراحی می‌کند. کتاب ابتدا به مزایا، چالش‌ها و ویژگی‌های خاص درمان گروهی شناختی می‌پردازد و سپس شیوه‌ی آماده‌سازی درمانگر و اعضای گروه، تنظیم اهداف، مدیریت تعامل‌ها و ساختار جلسات را با جزئیات شرح می‌دهد. از ویژگی‌های برجسته این کتاب، وجود نمونه‌های واقعی از جلسات گروهی، برگه‌های تمرین، فرم‌های خودارزیابی، جدول‌های افکار ناکارآمد و تکالیف خانگی است که باعث می‌شود درمانگر بتواند بلافاصله آموخته‌ها را در عمل به‌کار ببندد. همچنین، به نکاتی برای برخورد با چالش‌های رایج در گروه، مانند سکوت، سلطه‌گری یا مقاومت اعضا نیز پرداخته شده است.
