سلامت روانی در طلاق کمدردسر
کتاب طلاق کمدردسر نوشته لوئیس گلد، راهنمایی عملی و روانشناختی برای زوجهایی است که در آستانه جدایی قرار دارند و میخواهند این فرایند را با حداقل آسیب روانی پشت سر بگذارند. نویسنده با نگاهی انساندوستانه و علمی، تأکید میکند که طلاق پایان زندگی نیست، بلکه میتواند آغاز فصل جدیدی از رشد فردی و آرامش باشد، اگر آگاهانه و با درک متقابل انجام شود.
در این کتاب، بر اهمیت گفتوگو، احترام متقابل، و حفظ سلامت روانی بهویژه در حضور کودکان تأکید میشود. راهکارهایی برای مدیریت استرس، کاهش تعارضات و سازگاری با شرایط جدید ارائه شده است. اگرچه طلاق میتواند تجربهای سخت باشد، اما با راهنماییهای این کتاب، میتوان آن را به شکلی سالمتر و انسانیتر تجربه کرد.